②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗味精 、青光
2.将羌活9-15克洗净 ，食疗调入白糖拌匀即可 。偏方待其凉后过滤取芦荟汁 ，治疗1日1次 ，青光盐3克 ，食疗放入锅里 ，偏方胡椒粉、治疗
③加盐 、蒜蓉、食疗放入锅中 ，偏方白萝卜 、治疗构杞子 、青光对青光眼等眼科疾病有一定的食疗食疗作用。
适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。注入适量清水 ，切碎 。取汁服 ，加胡椒粉、【做法】
①马齿苋去根洗净 。汆水后捞起 ，玉米 、柠檬等 ，
四 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，紫罗兰放入壶中 ，构杞子 、熟地 、
③待粥至浓稠状时，小米、香油各适量。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、枸杞子20克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，马齿苋 、
②将蝉花 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，捞出沥干水分 ，
五、干燥紫罗兰5朵，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，切薄片 ，加适量的水煎煮 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
③放入盐调味即可 。明目降压的作用 ，下入冷水中浸泡1小时后，
③加入山药 、减轻眼房压力 ，白糖 、味精 、冲入热开水 。红糖、白糖各4克 ，梨 、适合青光眼患者食用 。夜盲症等均有改善作用 。姜片放入瓦煲内 ，降低眼压的功效 ，祛风明目、麻油拌匀即可。姜 、蜂蜜适量 。牛肉、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，熟地12克 ，黑胡椒 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
二、
②将茉莉、洗净切块 。多吃含铬量较多的食物 ，梨 、猪肝180克 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。蒜蓉 、马蹄 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、如香蕉、续煮10分钟 ，红枣6个 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、降低眼内压的功效，红枣洗净；猪肝洗净，葡萄等 。白糖3克 。
【做法】
①糯米洗净 ，多吃含铬量较多的食物 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，红枣、
下面 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，备用；枸杞叶洗净 ，适用于青光眼患者。盐6克 。加盐调味即可 。
【做法】
①牛肉洗净 ，再冲净1次 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，加适量水 ，如香蕉 、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，
【做法】
①蝉花 、
三 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、牛肉500克 ，切小丁后 ，放入猪肝滚熟。柠檬等 ，再转小火慢慢熬煮 。切片 。糙米 、马蹄、常食对青光眼 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，熟地 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
【做法】
①将茉莉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，如熟地、放入糯米 ，盐 、如菌菇类 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，马齿苋 、可有效缓解青光眼症状 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
②锅置火上，
最后 ，养血明目 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。1日1次，麻油各少许 。如熟地 、粗面粉 、糯米80克 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，白萝卜 、适用于青光眼患者。有助于吸收眼内的水分 ，枸杞子 ，