生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

适合红枣洗净 ，人驱放入红糖，饮品生姜 ，姜枣

　　原料：红枣8颗 、寒日寒暖大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、适合红糖适量 。人驱用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。饮品下入红枣 、姜枣生姜一块 、寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合锅内放入约800毫升清水，人驱盖上锅盖 ，饮品